En el mes de la lucha contra el cáncer de mama, desde el Club Deportivo Costa de Araujo se sumó a la concientización para prevenir esta enfermedad. A través del deporte y la colaboración de sus miembros, como la obstetra Melisa Lozano, el club busca promover el cuidado de la salud y la detección temprana.
¿Por qué es importante la prevención?
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común entre las mujeres, pero detectado a tiempo tiene un alto porcentaje de curación. Por eso, es vital conocer los signos de alerta y realizar controles médicos periódicos.
Signos de alerta del cáncer de mama:
Nódulos o pequeños bultos en la mama: a menudo indoloros.
Cambios en la piel: como piel de naranja o enrojecimiento.
Secreción o retracción del pezón.
Aumento o deformación de una mama.
Recomendaciones para la detección temprana:
A partir de los 40 años: realizarse una mamografía anual.
Mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama: comenzar los controles a partir de los 35 años.
El deporte como prevención:
El ejercicio regular no solo mejora la calidad de vida, sino que también reduce el riesgo de padecer cáncer de mama. Actividades físicas como correr, caminar o participar en deportes en equipo contribuyen al bienestar físico y mental.
Un llamado a la acción:
La entidad además convocó a las actividades deportivas. La prevención es la mejor herramienta para cuidar la salud. Consulta al médico ante cualquier síntoma y no dejar de informarse sobre cómo puedes prevenir el cáncer de mamá.
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